LUZNATAL - Formación Yoga y La Mujer 2018

El curso está dirigido a profesores de yoga de cualquier estilo, practicantes de yoga, profesionales que trabajen entorno a la Mujer y personas interesadas en el tema.

El yoga me acompaña desde hace más de 30 años e indiscutiblemente es una de las herramientas más poderosas que conozco donde la mente, el cuerpo y la respiración se aúnan en una misma energía vitalizando la fuerza del ser. Este curso Yoga y Mujer: Acompañando el Ciclo Femenino, recoge,  todo un recorrido de estudios y experiencia profesional junto a la mujer, desde diferentes ángulos .Nos adentra en la espiral de los ciclos femeninos, con respeto de su naturaleza, de la mano del Yoga.

 Imparte: Yolanda Caballero Gardyn. Profesora de Yoga Fertilidad, Prenatal, y Postparto. Crea para la recuperación postparto la técnica- YogayDanzaPorteando. Doula en todas las etapas maternales. Directora de la Formación de Doulas-LUZNATAL. Enfermera y Matrona.

PROGRAMA

7 y 8 de Marzo

Sábado: 10.00-14.30h comida 16.00-18.30h

Domingo: 10.00-14.30h

Yoga y la Mujer: Los cuatro tesoros.

- Introducción al Yoga.

- Yoga y la Mujer: Conociendo y Respetando sus ciclos.

- Mujer y Sociedad.

- Reconociendo el cuerpo: Continente y Contenido.

- Preparando una clase: espacio, material, vocabulario.

4 y 5 de Abril

Sábado: 10.00-14.30h comida 16.00-18.30h

Domingo: 10.00-14.30h

Yoga Fertilidad: Acompañando el ciclo fértil.

-Anatomía y fisiología del aparato reproductor femenino.

-Acercando a la Mujer a los Ciclos de la Naturaleza.

-Creación de un altar.

-Práctica de Asanas y Pranayama.

9 y 10 de Mayo  

Sábado: 10.00-14.30h comida 16.00-18.30h

Domingo: 10.00-15.00h

Yoga Prenatal: Acompañando hacia el día del parto.

 - Anatomía y fisiología en el embarazo: Cambios por trimestres.

- La pelvis. Suelo pélvico.

- La respiración. Los diafragmas.

- Pranayama en el embarazo.

- La importancia del sonido: Eutonía (emisión de la A, O y U).

- Yoga y Parto: Respiración. Sonido. Movimiento.

- Práctica de Asanas Pasivas y en Movimiento.

- Aliviando zonas de dolor propias del embarazo.

6 y 7 de Junio

Sábado: 10.00-14.30h comida 16.00-18.30h

Domingo: 10.00-14.30h

Yoga Postparto: Acompañando el puerperio junto con el bebé.

- Anatomía y fisiología en el postparto.

- Lactancia.

- El postparto y sociedad.

- Comprendiendo los factores que rodean a la Mujer-Madre.

- Porteo respetuoso y YogayDanzaPorteando

- Práctica de Asanas con el bebé.

4 y 5 de Julio

Sábado: 10.00-14.30h comida 16.00-18.30h

Domingo: 10.00-14.30h

Yoga y Menopausia: Acompañando el gran ciclo, la gran espiral.

 - Menopausia y Climaterio.

- Anatomía y fisiología en la menopausia.

- Menopausia-Mujer y Sociedad.

- Práctica de Asanas.

- Entrega de Certificados.

Lugar: Estaremos en dos lugares ( dependiendo de las personas)

LUZNATAL, C/ Lavapies 23-6º-1

Centro Prisma, C/ de la Cabeza, nº 15, 2º izq.

Metro: Tirso de Molina (L 1), Lavapiés (L 3),

CONDICIONES:
Para recibir el certificado de asistencia de la Formación Yoga y la Mujer- LUZNATAL, es necesario haber asistido a los 5 módulos intensivos, ya que tiene un proceso y evolución en sí personal y profesional ante el mundo de la maternidad. Es necesario a su vez, presentar los trabajos teóricos y prácticos requeridos durante la formación.

La práctica personal de cada uno en el camino del yoga es esencial para poder impartir con honestidad y claridad de conocimientos cada especialidad. Cada una de los módulos es en sí una especialidad a desarrollar en profundidad. En ningún caso una clase de Yoga y La Mujer, sea cual sea su ciclo sustituye una consulta médica.

Para tod@s aquellos que trabajan en torno a la mujer y fertilidad, embarazo, parto y postparto pero no son profesores de yoga, cada módulo del curso enriquecerá su trabajo con este curso.