LUZNATAL - Formación Yoga y La Mujer 2018
Formación Yoga y La Mujer 2020
Yoga y Mujer- LUZNATAL
Acompañando los Ciclos Vitales Femeninos
El curso está dirigido a profesores de yoga de cualquier estilo, practicantes de yoga, profesionales que trabajen entorno a la Mujer y personas interesadas en el tema.
El yoga me acompaña desde hace más de 30 años e indiscutiblemente es una de las herramientas más poderosas que conozco donde la mente, el cuerpo y la respiración se aúnan en una misma energía vitalizando la fuerza del ser. Este curso Yoga y Mujer: Acompañando el Ciclo Femenino, recoge, todo un recorrido de estudios y experiencia profesional junto a la mujer, desde diferentes ángulos .Nos adentra en la espiral de los ciclos femeninos, con respeto de su naturaleza, de la mano del Yoga.
Imparte: Yolanda Caballero Gardyn. Profesora de Yoga Fertilidad, Prenatal, y Postparto. Crea para la recuperación postparto la técnica- YogayDanzaPorteando. Doula en todas las etapas maternales. Directora de la Formación de Doulas-LUZNATAL. Enfermera y Matrona.
PROGRAMA
7 y 8 de Marzo
Sábado: 10.00-14.30h comida 16.00-18.30h
Domingo: 10.00-14.30h
Yoga y la Mujer: Los cuatro tesoros.
- Introducción al Yoga.
- Yoga y la Mujer: Conociendo y Respetando sus ciclos.
- Mujer y Sociedad.
- Reconociendo el cuerpo: Continente y Contenido.
- Preparando una clase: espacio, material, vocabulario.
4 y 5 de Abril
Sábado: 10.00-14.30h comida 16.00-18.30h
Domingo: 10.00-14.30h
Yoga Fertilidad: Acompañando el ciclo fértil.
-Anatomía y fisiología del aparato reproductor femenino.
-Acercando a la Mujer a los Ciclos de la Naturaleza.
-Creación de un altar.
-Práctica de Asanas y Pranayama.
9 y 10 de Mayo
Sábado: 10.00-14.30h comida 16.00-18.30h
Domingo: 10.00-15.00h
Yoga Prenatal: Acompañando hacia el día del parto.
- Anatomía y fisiología en el embarazo: Cambios por trimestres.
- La pelvis. Suelo pélvico.
- La respiración. Los diafragmas.
- Pranayama en el embarazo.
- La importancia del sonido: Eutonía (emisión de la A, O y U).
- Yoga y Parto: Respiración. Sonido. Movimiento.
- Práctica de Asanas Pasivas y en Movimiento.
- Aliviando zonas de dolor propias del embarazo.
6 y 7 de Junio
Sábado: 10.00-14.30h comida 16.00-18.30h
Domingo: 10.00-14.30h
Yoga Postparto: Acompañando el puerperio junto con el bebé.
- Anatomía y fisiología en el postparto.
- Lactancia.
- El postparto y sociedad.
- Comprendiendo los factores que rodean a la Mujer-Madre.
- Porteo respetuoso y YogayDanzaPorteando
- Práctica de Asanas con el bebé.
4 y 5 de Julio
Sábado: 10.00-14.30h comida 16.00-18.30h
Domingo: 10.00-14.30h
Yoga y Menopausia: Acompañando el gran ciclo, la gran espiral.
- Menopausia y Climaterio.
- Anatomía y fisiología en la menopausia.
- Menopausia-Mujer y Sociedad.
- Práctica de Asanas.
- Entrega de Certificados.
Lugar: Estaremos en dos lugares ( dependiendo de las personas)
LUZNATAL, C/ Lavapies 23-6º-1
Centro Prisma, C/ de la Cabeza, nº 15, 2º izq.
Metro: Tirso de Molina (L 1), Lavapiés (L 3),
CONDICIONES:
Para recibir el certificado de asistencia de la Formación Yoga y la Mujer- LUZNATAL, es necesario haber asistido a los 5 módulos intensivos, ya que tiene un proceso y evolución en sí personal y profesional ante el mundo de la maternidad. Es necesario a su vez, presentar los trabajos teóricos y prácticos requeridos durante la formación.
La práctica personal de cada uno en el camino del yoga es esencial para poder impartir con honestidad y claridad de conocimientos cada especialidad. Cada una de los módulos es en sí una especialidad a desarrollar en profundidad. En ningún caso una clase de Yoga y La Mujer, sea cual sea su ciclo sustituye una consulta médica.
Para tod@s aquellos que trabajan en torno a la mujer y fertilidad, embarazo, parto y postparto pero no son profesores de yoga, cada módulo del curso enriquecerá su trabajo con este curso.
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