Formación Yoga Y La Mujer: Acompañando sus Ciclos Femeninos 2019

El curso está dirigido a profesores de yoga de cualquier estilo, practicantes de yoga, profesionales que trabajen entorno a la maternidad y personas interesadas en el tema.

El yoga me acompaña desde hace más de 30 años e indiscutiblemente es una de las herramientas más poderosas que conozco donde la mente, el cuerpo y la respiración se aúnan en una misma energía vitalizando la fuerza del ser. Este curso Yoga y Mujer: Acompañando el Ciclo Femenino, recoge,  todo un recorrido de estudios y experiencia profesional junto a la mujer, desde diferentes ángulos .Nos adentra en la espiral de los ciclos femeninos, con respeto de su naturaleza, de la mano del Yoga.

Imparte: Yolanda Caballero Gardyn. Profesora de Yoga Fertilidad, Prenatal, y Postparto. Crea para la recuperación postparto la técnica- YogayDanzaPorteando. Doula en todas las etapas maternales. Directora de la Formación de Doulas-LUZNATAL. Enfermera y Matrona.

 

Programa y Fechas:

2 y 3 de Marzo

Sábado: 10.00-14.30h comida 16.00-18.30h

Domingo: 10.00-14.30h

Yoga y la Mujer: Los cuatro tesoros.

- Introducción al Yoga.

- Yoga y la Mujer: Conociendo y Respetando sus ciclos.

- Mujer y Sociedad.

- Reconociendo el cuerpo: Continente y Contenido.

- Preparando una clase: espacio, material, vocabulario.



6 y 7 de Abril

Sábado: 10.00-14.30h comida 16.00-18.30h

Domingo: 10.00-14.30h

Yoga Fertilidad: Acompañando el ciclo fértil.

-Anatomía y fisiología del aparato reproductor femenino.

-Acercando a la Mujer a los Ciclos de la Naturaleza.

-Creación de un altar.

-Práctica de Asanas y Pranayama.

11 y 12 de Mayo *Domingo día completo*

Sábado: 10.00-14.30h comida 16.00-18.30h

Domingo: 10.00-15.00h comida 16.00-18.30h

Yoga Prenatal: Acompañando hacia el día del parto.

- Anatomía y fisiología en el embarazo: Cambios por trimestres.

- La pelvis. Suelo pélvico.

- La respiración. Los diafragmas.

- Pranayama en el embarazo.

- La importancia del sonido: Eutonía (emisión de la A, O y U).

- Yoga y Parto: Respiración. Sonido. Movimiento.

- Práctica de Asanas Pasivas y en Movimiento.

- Aliviando zonas de dolor propias del embarazo.

 

8 y 9 de Junio

Sábado: 10.00-14.30h comida 16.00-18.30h

Domingo: 10.00-14.30h

Yoga Postparto: Acompañando el puerperio junto con el bebé.

- Anatomía y fisiología en el postparto. Suelo pélvico.

- Lactancia.

- El postparto y sociedad.

- Comprendiendo los factores que rodean a la Mujer-Madre.

- Porteo respetuoso y YogayDanzaPorteando

- Práctica de Asanas con el bebé.



6 y 7 de Julio

Sábado: 10.00-14.30h comida 16.00-18.30h

Domingo: 10.00-14.30h

 

Yoga y Menopausia: Acompañando el gran ciclo, la gran espiral.

- Menopausia y Climaterio.

- Anatomía y fisiología en la menopausia.

- Menopausia-Mujer y Sociedad.

- Práctica de Asanas.

- Entrega de Certificados.

 

 

*El programa está sujeto a cambios, no de temario*

 



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